Alimentación en el primer año de vida.

ALIMENTACIÓN EN EL PRIMER AÑO DE VIDA

Será el pediatra quién les indique el esquema de alimentación durante el primer año de vida de vuestro bebé, según su estado nutricional, de desarrollo, intolerancia y/o alergia.
De todas formas queremos daros unas pautas de alimentación en el primer año de vida desde la escuela infantil.

Biberón: Fórmulas de inicio o leche materna.
Satisfacen las necesidades nutricionales del lactante durante los primeros 4-6 meses de vida, aunque pueden ser utilizadas, junto con otros alimentos infantiles, hasta la edad de un año.

Biberón: Fórmulas de Continuación 2
Son las que forman parte de un régimen de alimentación mixto destinado a ser utilizada a partir de los 4-6 meses de edad.

Pasos para una buena alimentación de tu bebé en su primer año de vida

1) Leche Materna, sí es posible, hasta el 4 - 6 meses.

2) Fórmula de inicio-1 hasta el 4 - 6 mes, si no hay leche materna. Introducción del cereal sin gluten a partir del 5 mes.

3) Fórmula de continuación-2 a partir del 6 mes y hasta los 3 años. Leche de crecimiento o leche de vaca a partir del año, sino no aparecen intolerancias o alergias.

4) Iniciar el gluten después del 6º mes cumplido.

5) Aporte de 500 aproximadamente de leche o sus derivados al día

6) Aporte de Vitamina D, zumos.

7) Introducción de alimentos: frutas (4 mes), pollo (5-6 mes), ternera (6-7 mes), pescado (9º mes), huevo (9-10 mes).

8) Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán poco a poco y siempre en casa para prevenir intolerancias o alergias.

Espero que os sirva de ayuda para con vuestro bebe.
Un saludo y hasta la próxima.
Susana Alonso.

Aprendemos a comer

APRENDEMOS A COMER.

El momento de la comida constituye para los alumnos de 0 a 3 años una rutina cotidiana de gran potencial educativo ya que favorece el desarrollo de múltiples capacidades y la adquisición de diversos contenidos de aprendizaje entre los que cabe destacar los hábitos que hacen al niño más autónomo y le proporcionan seguridad.

Los hábitos a propiciar son los siguientes:

Ø Los hábitos de higiene en relación con la alimentación
o Lavarse las manos antes y después de cada comida
o Lavarse los dientes después de cada comida
Ø Los hábitos de buen comportamiento en la mesa.
o Permanecer sentado mientras se come
o Mantener la boca cerrada cuando se está comiendo
o Utilizar correctamente los cubiertos, platos y vasos.
Ø Los hábitos propios de la alimentación.
o Aprender a comer de todo
o Mantener un ritmo adecuado entre bocados, ni rápido ni lento
o Diferenciar los distintos sabores.

En la hora de la comida se pueden presentar diferentes conflictos que hay que superar de forma adecuada y sin ansiedad.

Entre los 2-3 años se despierta en el niño una consciencia de ser un individuo con voluntad propia, de manera que sus negativas a comer, a menudo no son otra cosa que la expresión de esa voluntad.
Por otro lado, los adultos que rodean al niño demuestran demasiada ansiedad hacia la alimentación de los niños, éste lo percibe y comienza un chantaje mutuo. Por ello no se debe usar la comida como un medio para conseguir un fin, castigar o premiar a causa de ello. Esto puede llevar a consecuencias negativas.


Otros conflictos que pueden aparecer son:

Ø El ritmo de la alimentación, ya que en ocasiones vamos con prisas y se desea que el niño acabe pronto.
Ø Comer a deshoras puede provocar que las comidas elementales no las haga con normalidad y le quite apetito.
Ø Somatizar problemas psicológicos, si se le presiona a comer puede que al niño le cause algún problema con la comida, o si está decaído es fácil que o bien deje de comer o que coma sin sentido a todas horas.

En conclusión la alimentación es un aspecto importante en la vida de todo ser humano y por ello hay que prestarla atención sin llegar a obsesionarse con el tema. Solo hay que llevar una dieta equilibrada y evitar comer a deshoras, para lograr llevar una vida más saludable para nosotros y nuestros hijos.

Espero que os sea de ayuda.
Un saludo cordial
Susana Alonso

ABIERTO PLAZO DE MATRICULA: El plazo de presentación de solicitudes será de veinte días hábiles, a partir de hoy 05 de abril hasta el 29 de abril, inclusive. La cuantía de las mismas será como el curso pasado, es decir, 100€ mensuales en 11 mensualidades, o de 160€ para casos de niveles de renta muy bajos donde se obtenga una puntuación de 5 puntos. Aspectos a destacar: 1. Presentación telemática: La presentación telemática de la solicitud por internet es la forma más recomendable de presentarla por las ventajas que supone: § Puede presentarse cómodamente desde casa o desde el trabajo sin tener que desplazarse a las Direcciones de Área Territorial u otros lugares para su presentación. § Puede presentarse en cualquier momento sin tener que ajustarse a los días o a los horarios de atención al público establecidos en las Direcciones de Área. § No tendrá que esperar colas. § La solicitud queda grabada automáticamente en la base de datos desde el mismo momento del envío por el interesado quedando únicamente pendiente de revisión. § No existe posibilidad de pérdida de la solicitud o de la documentación presentada. § Se obtiene resguardo de su presentación de igual valor que si se presentara físicamente. Para poder acceder a la solicitud telemática se requiere tener instalado en el ordenador el DNI electrónico o cualquier otro certificado digital reconocido por la Comunidad de Madrid. La dirección de presentación es: https://www.madrid.org/guay_telinfantil 2. Autorización al cruce de datos: Tanto en la solicitud física como por internet, si se autoriza a la Consejería de Educación a que realice las consultas telemáticas con cada organismo público que proceda, no será necesario que aporte los siguientes documentos: 1.- DNI o NIE 2.- Título de Familia Numerosa, si está expedido en la Comunidad de Madrid. 3.- Informe de Vida Laboral, si está dado de alta en cualquiera de los regímenes de la Seguridad Social, incluidos los Autónomos. 4.- Certificado de Empadronamiento. 5.- Certificado de Minusvalía, si está expedido por la Comunidad de Madrid. 6.- Información de la renta del ejercicio 2009. Por tanto, si autorizan las consultas, en la gran mayoría de los casos no será necesario aportar documentación, ahorrándose tiempo en desplazamientos y esperas para la recopilación de la documentación 3. IMPORTANTE!!!: La justificación de la matriculación: Con el fin de agilizar la tramitación administrativa de la convocatoria en lo que afecta a los centros, este año se ha eliminado definitivamente el anexo II. En su lugar el centro se encargará de justificar la matriculación o reserva de plaza a través de la aplicación SICEP , con lo que no os tenéis que preocupar vosotros, mascero se encarga de enviar la justificación de la matriculación en el plazo establecido. Así mismo, te adjuntamos un documento con preguntas frecuentes.

Taller de masaje infantil los jueves por la tarde en mascero.

Buenas tardes, papas y mamas

LLevamos tres sesiones de masaje infantil, las sesiones resultan para los papas y sus niños muy prácticas para efectuar en casa con ellos.

Para muchos papas y niños, resulta muy divertido, relajante y un momento idoneo para compartir.

Un saludo